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ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI...

Abandonas al poco tiempo lo que comienzas.
Tienes un diálogo interno crítico y negativo y no sabes cómo cambiarlo.
El estrés y ansiedad afectan tu líbido, sueño, energía y estado de ánimo.
Tienes la teoría de lo que debes hacer, pero no accionas.
Quieres un plan corto, guiado, simple y efectivo que realmente puedas sostener a largo plazo.
Buscas un enfoque integral que involucre cuerpo, mente y emociones.

AL COMPLETAR LOS 21 DÍAS PODRÁS:

Dejar la procrastinación y cumplir lo que te propones.
Dormir mejor y apagar los pensamientos negativos.
Hablarte con amabilidad y confianza en lugar de autocrítica.
Tener seguridad en tí y en tus decisiones sin quedarte paralizado/a.
Aprender a poner limites saludables para vivir bajo tus propios terminos.
Sentir vitalidad a nivel físico, mental y emocional.
Tener un plan concreto para mantener nuevos hábitos y una autoestima fuerte.

“21 días para una Autoestima Inquebrantable” + 4 bonos exclusivos de regalo

€55,98 €27,99

La oferta termina en 10m : 00s

154 personas viendo ahora

CON LA GUÍA DEFINITIVA DE 21 DÍAS PARA CREAR UNA AUTOESTIMA INQUEBRANTABLE
TE REGALARÉ 4 RECURSOS EXCLUSIVOS:

Con solo 15 minutos al día, en 21 días vas a reprogramar tu diálogo interno, dejar tus preocupaciones y recuperar la confianza que ya está dentro de ti.

OPINIONES DE MIS ALUMNAS

Comprados juntos

"21 días para una Autoestima Inquebrantable" + "Yoga para Crear Autoestima"

€94,00 €37,98

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Cómo recibiré la guía de 21 días después de comprarla?

¡Lo recibes automáticamente en tu correo en formato PDF! No tienes que esperar nada. Después de la compra, recibirás de inmediato dos correos electrónicos, el primero confirmando el pedido y el segundo con un botón de ACCEDER AL CONTENIDO que te dará acceso directo al libro, y puedes empezar a leerlo en minutos! Sin esperar envíos ni demoras. También puedes imprimir los archivos si así lo prefieres. En todos los de reflexión, recomendamos hacerlo.

⁠¿Cómo realizo el pago y cómo sé que es seguro?

El pago lo puedes realizar con TODAS las tarjetas, también con tu Paypal directamente. Si es tarjeta de débito selecciona la opción "tarjeta de crédito". El pago es 100% seguro ya que la plataforma donde compras es SHOPIFY.COM, empresa lider mundial en comercio online. El dinero va a la empresa y luego ellos nos pagan. No hay peligro alguno.

¿Cuánto tiempo tengo acceso al contenido?

El acceso es ilimitado en tiempo y las descargas también. Una vez que lo descargues, es tuyo para siempre. Podrás consultarlo en cualquier momento y desde cualquier dispositivo.

¿Es PAGO ÚNICO o me volverán a cobrar algo?

Es un ÚNICO PAGO, jamás volveremos a cobrar nada, ni actualizaciones ni ninguna suscripción.

¿Desde qué edad puede usarse esta guía?

Desde los 10 años pueden seguir los ejercicios y rutinas sugeridas. Todas las herramientas son adaptables a la persona y su estilo de vida, con resultados prácticamente inmediatos.

¿Puedo reemplazarlo por terapia?

Si estás tratando tu salud mental con un terapeuta profesional, consulta primero sobre estas prácticas y herramientas a implementar. Esto no reemplaza un proceso terapéutico, pero puede complementarlo. Esencialmente son modificaciones en tu estilo de vida y forma de pensar.

Tomo medicamentos para regular mi ansiedad/depresión, ¿Puedo hacerlo de todas maneras?

Por supuesto. No reemplaces tus medicamentos por estas herramientas. Sin embargo, si comienzas a sentir mejoras al ir implementando esta guía, consulta con tu profesional de la salud y compártele los cambios que has realizado para que valoren juntos ajustes en tu medicación.

¿Cuánto tiempo me tomará por día realizar esta guía?

Desde 5 hasta 20 minutos máximo cada día. Dependerá del nivel de profundidad al que quieras someterte. De todas maneras, cómo tienes acceso de por vida, puedes repetirla las veces que quieras. Esto es para lograr un cambio que perdure en el tiempo.